El masaje es la forma de manipulación de las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo, utilizando varias técnicas para mejorar sus funciones, ayudar en procesos de curación, disminuir la actividad refleja muscular, inhibir la excitabilidad motoneuronal y promover relajación y bienestar.

Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionarse un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso han ido parejos a la sociedad, hasta convertirse en´técnica de "tacto estructurado" que hoy conocemos.

Existen diversos tipos de masajes, desde relajantes hasta estimulantes, pasando por terapéuticos y deportivos, destinados a mejorar la actividad física.